Jalan di pagi hari sangatlah bermanfaat bagi perkembangan fisik anak karena selain berolah raga tubuh juga menyerap sinar matahari.
Sinar matahari dikenal sebagai sumber utama vitamin D. Paparan sinar matahari akan merangsang kulit untuk memproduksi vitamin D. Dan Vitamin D penting bagi kesehatan tulang, sistem kekebalan tubuh, dan berbagai proses tubuh lainnya.
Walaupun anak-anak capek dan berkeringat mereka tetap bersemangat dan menikmati kegiatan yang mereka lakukan di setiap pagi di hari jumat.
Bukan hanya primary student yang ikut lho...! tapi anak-anak play group dan kindergarten juga pada ikutan jalan pagi.
No comments:
Post a Comment